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jmeyerdo

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running, mtb, sports, fun, health, 10k, half marathon, trail

After almost 30 years of my life without any real sporting activity I met an idealistic and sportive guy during my holidays who was working as MTB-guide. With first MTB-tours I lost very much sweat but we became friends. And sports became a friend of mine also - and changed my way of living...

Beside the MTB-tours my first 4km running activity was very hard. Now sports (especially running) is an important part of my life: to reach some minor goals but most important for health, for relaxation - and for fun!

Life is running...

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09 Apr 13 - babylve124 > jmeyerdo - "Hello My name is Miss.(cynthia johnson);i saw your profile today and i really love it.Plz contact me at my e-mail id (cynthiajohnsonj@yahoo.com),i will give you full introduction of my self also send you my pictures.and there is important issue i like to tell you.waiting to hear from you. cynthia ..... ===================== Plz contact me at my e-mail id (cynthiajohnsonj@yahoo.com) =========================================="
14 Apr 12 - svenstoecklein > Südafrika - Running - 6:07 AM - Monday, April 09, 2012 - "Geile Zeit! War bestimmt super!"
14 Apr 12 - svenstoecklein > Südafrika - Running - 6:26 AM - Saturday, April 07, 2012 - "Whow! Geiler Lauf und super Zeit! Da hat sich die Vorbereitung gelohnt!"
22 Feb 12 - MarvinHHGTTG > LTB: Ruhrklippe (verlängert) - "Cool! Dann noch ne erfolgreiche Vorbereitung! Ich hoffe Du bringst ein paar Fotos aus Kapstadt mit?"
19 Feb 12 - jmeyerdo > LTB: Ruhrklippe (verlängert) - "Jou, das war gut gestern! Brauche auch ein paar lange Einheiten, da ich in 6 Wochen den TwoOceansMarathon (Ultra) in Kapstadt laufe. ;-) Wenn auch eher als touristische Aktion, als auf "Bestzeit"."
19 Feb 12 - jmeyerdo > Trail-Running - 12 km - Illerberg - "Great - looks like an interesting track. Trailrunning makes fun! And really a good pace for such a trail..."
19 Feb 12 - MarvinHHGTTG > LTB: Ruhrklippe (verlängert) - "Sauber :o)"
16 Nov 11 - jmeyerdo - updated their details for 27. Barbara-Runde SUS Oberaden
16 Nov 11 - jmeyerdo - updated their result for 27. Barbara-Runde SUS Oberaden to 0:36:58
14 Nov 11 - jmeyerdo > Oberaden - Running - 2:44 PM - Saturday, November 12, 2011 - "Wow - geniale Zeiten! Ich bin in diesem Jahr auch eigentlich mehr auf die längeren, ruhigen Läufe (mit Erlebnischarakter) umgestiegen. Macht auch großen Spaß..."
14 Nov 11 - MarvinHHGTTG > Oberaden - Running - 2:44 PM - Saturday, November 12, 2011 - "Um so besser :o) Ich hab ja nur einen Triathlon gemacht - so zum Spaß. Laufen bleibt doch mein Schwerpunkt. Hab jetzt den Einstein-Marathon in 2:58h geschafft. Nächstes Jahr kommen die langen Strecken: 50 km bei der Ulmer Laufnacht, 69 km & 3000 hm beim Allgäu Panorama Ultra Trail und ich werde im August einmal die Iller entlang bis nach Oberstdorf laufen (130 km in 2 Tagen)"
14 Nov 11 - jmeyerdo > Oberaden - Running - 2:44 PM - Saturday, November 12, 2011 - "Vielen Dank für die nette Rückmeldung! Ist Samstag einfach so klasse "gelaufen" - und ein Laufkollege hat mich erst später darauf aufmerksam gemacht, dass eine Bestzeit war. Ohne Druck läuft es meist am besten... Aber auch Dir Glückwünsche und weiterhin viel Erfolg! Läufst Du weiterhin viel oder machst Du mehr Triathlon?"

My Last 30 days

61 activities | 64.8 hrs

34.6 hrs < 
16.4 hrs < 
13.7 hrs <  		61 activities | 639.1 km

 > 431.00 km
 > 171.07 km
 > 37.00 km

Training

Records

5km Road 0:18:22 20 Jun 2010 -  Runners Point Staffellauf
5k 0:19:33 5 Nov 2010 -  Trailrun Worldmasters - Phoenix-Sprint
6.4k 0:23:31 30 Jun 2011 -  B2Run Dortmund
6.5k 0:25:06 13 Jul 2010 -  B2Run Dortmund
10km Road 0:36:58 12 Nov 2011 -  27. Barbara-Runde SUS Oberaden
Half Marathon 1:21:46 19 Sep 2010 -  6. swb-Marathon Bremen (AOK Halbmarathon)
21.6k 1:33:00 7 Nov 2010 -  Trailrun Worldmasters - Bittermark-Run
31.1k 2:09:44 17 Apr 2011 -  Hermannslauf
36k 2:48:58 6 Nov 2010 -  Trailrun Worldmasters - Ruhrklippen-Trail
Marathon 2:57:20 10 Oct 2010 -  48. RWE-Marathon "Rund um den Baldeneysee", Essen
500m/20km/5km - Sprint 1:19:57 10 Jul 2010 -  19. Moehnesee Triathlon
0.6k/20k/5k 1:15:40 18 Jul 2010 -  Triathlon Verl 2010

Future Races

Future Event Target Result
- none -

Recent Races

Past Event Target Result
27. Barbara-Runde SUS Oberaden  - 12 Nov 2011 -  Running, 10km Road 0:37:30 0:36:58
Röntgenlauf 2011  - 30 Oct 2011 -  Running, Marathon 3:15:00 3:06:39
B2Run Dortmund  - 30 Jun 2011 -  Running, 6.4k 0:24:30 0:23:31