RunningFree
Loading

JardaT

  • Join RunningFree today and make friends!
Bezecka skola Milose Skorpila
no tags
no profile information

Recent Boosts

from Lucka on plavání 4 days ago
from nikie on plavání 5 days ago
from Monika on plavání 5 days ago
from Monika on SM system 5 days ago
from Lucka on volně 5 days ago
to nikie on 21/05/2013 07:11 ... in the last day
to nikie on 20/05/2013 19:54 ... in the last day
to Lucka on Thank goodness, I... 2 days ago
to Lucka on Hot... 2 days ago
to naivka on Courání v Botanické 2 days ago

Feed

Send JardaT a boost!

If you join RunningFree, then you can post a message here too.

Feed:
3 days ago - JardaT > Šneček na Šutru - "gratuluji a závidím! :-)"
5 days ago - JardaT > volně - "na tom není nic k chlubení :-("
5 days ago - JardaT > Test schopnosti běžet zítra Šutr - "držím palce!"
5 days ago - Lucka > volně - "ses ani nepochlubil..."
6 days ago - Monika > volně - "To je spravne :-) Jsi me inspiroval a dala jsem si taky, cokoladovou :-) Tak at to pomuze!"
7 days ago - JardaT > volně - "dnes chladím poctivě a pro jistotu i vnitřně! padla na to půlka zmrzliny (ehm, litrový) - a pak že běháním se hubne... :-)"
7 days ago - JardaT > volně - "chladil jsem to ve sprše a pak šel spát, v práci to bohužel nejde, tak zas večer. Kost to není, snad to brzy povolí. Díky za rady"
7 days ago - 1bubobubo > volně - "Jardo, zaledovali jsi to hned po běhu? Zkus bolavé místo třít ledem 1-2 minuty (jak ti to bude příjemné a poté namaž Ibalginem a dej na to Priznice na 50-60minut. Opakuj tak 2-3x za den dle možnosti. Pokud to není kost, tak do 3 dnů bys mohl být v poho (klid bez námahy je samozř.)"
7 days ago - Monika > volně - "Aha, tak to já ho používám hlavně na akutní věci. Udělám si vždy +- 5 denní kůru a vždy mi to zabere. "
7 days ago - JardaT > volně - "jo Wobenzyn je dobrej, i když jsem ho zatím vždycky bral jako delší kůru na chronický problémy a nezkoušel ho na akutní. Jinak samozřejmě mažu Dolgitem (Ibalgin)"
7 days ago - JardaT > Krkonošské výhledy aneb dovolená ve Špindlerově Mlýně - "to jsme na tom podobně, mlátí se ve mě chuť to zkusit (no pokud budu moct aspoň chodit, ne jako dnes, takovej drsňák nejsem) se slušností pustit tam včas náhradníka, který to nebude mít jako (bolestivý) výlet :-("
7 days ago - Monika > volně - "Jestli jde o měkké části, což asi jde, tak já mám super zkušenosti s Wobenzynem. Nedám na něj dopustit. No a pak nějaké léčivé "mastičky" :-)"

My Last 30 days

18 activities | 18.3 hrs

6.0 hrs < 
6.0 hrs < 
3.8 hrs < 
2.6 hrs <  		18 activities | 113.4 km

 > 57.12 km
 > 50.30 km
 > 6.00 km
 > 0.00 km

Training

Records

5km Road 0:24:48 7 Jan 2012 -  VŠ běžecká liga 5 km
10km Road 0:59:37 10 Sep 2011 -  Mattoni Grand Prix Praha 2011
10.16k 0:56:16 1 Oct 2011 -  Pelhřimovský běh s Poutníkem

Future Races

Future Event Target Result
- none -

Recent Races

Past Event Target Result
Nike We Run Prague  - 1 Sep 2012 -  Running, 10km Road 1:30:00 1:07:00
VŠ běžecká liga 5 km  - 7 Jan 2012 -  Running, 5km Road 0:25:00 0:24:48
Františkolázeňská 22hodinovka  - 16 Nov 2011 -  Running, Marathon 22:00:00 -