RunningFree
Loading

Aldaman

  • Join RunningFree today and make friends!
Love Saturdays! Love Garmin Triathlon bloggers Czech republic
triatlon, football, all sports :-)

 

Recent Boosts

from mhrazdira on Souvislý běh - s ... 6 days ago
from Doom on 13.ročník Mamut t... 9 days ago
from Witold on 13.ročník Mamut t... 11 days ago
from mhrazdira on 13.ročník Mamut t... 11 days ago
from mhrazdira on Kolo ze školení p... 12 days ago
to mhrazdira on s přestávkou na c... 11 hours ago
to mhrazdira on Prerov - Running ... 17 days ago
to mhrazdira on z kozlovic po vyn... 17 days ago
to Witold on Na Radary jen tak 17 days ago

Feed

Send Aldaman a boost!

If you join RunningFree, then you can post a message here too.

Feed:
3 days ago - Aldaman > Other - 1:01 PM - Sunday, May 19, 2013 - "Nic moc, kolo z a na závod jsem tam dal jen, že mi to garmin naměřil :-)."
3 days ago - Witold > Other - 1:01 PM - Sunday, May 19, 2013 - "Závod jako trénink? Teda Ty máš dneska fází..."
6 days ago - Aldaman > mhrazdira - "No pěkně výletník v Práglu :-). No jen, aby jsi se nerozběhal moc :-). U tebe člověk nikdy neví :-P"
6 days ago - mhrazdira > Aldaman - "to nebude nic těžkého. Mám odběháno, protože jsem byl 4 dny v práglu a běžecké vlakem vezmu, ale kolo se mi nechce :-)"
6 days ago - Aldaman > mhrazdira - "Jsi se nějak rozběhal, za květen máš více naběháno než já, budu muset s tím něco udělat :-)."
11 days ago - Aldaman > Mamut - dneska uhnout snad nebyla taková ostuda - "Pěkný, příští rok pojedeš s náma :-)."
11 days ago - Witold > 13.ročník Mamut tour 212 km - 8:30 AM - Saturday, May 11, 2013 - "Respect :-)"
11 days ago - Aldaman > 13.ročník Mamut tour 212 km - 8:30 AM - Saturday, May 11, 2013 - "Příští rok určitě jo :-). Nikam jsme to nehnali a vzájemně se čekali, když bylo potřeba :-). Proto jsem dojel celkem v pohodě :-)"
11 days ago - Aldaman > Kolo ze školení přes Foncky - 12:41 PM - Friday, May 10, 2013 - "Já se dřív vypařil, a proto jsem mohl vyběhnout dřív :-). A v pátek jsem vyjížděl před jednou :-)"
11 days ago - mhrazdira > 13.ročník Mamut tour 212 km - 8:30 AM - Saturday, May 11, 2013 - "fakt machrovinka, s váma bych jet nezvládl."
12 days ago - mhrazdira > Kolo ze školení přes Foncky - 12:41 PM - Friday, May 10, 2013 - "no ty jo a teď se dívám, že jsi tam jel na pohodu na půl devítku...."
13 days ago - mhrazdira > Kolo ze školení přes Foncky - 12:41 PM - Friday, May 10, 2013 - "tož tomu říkám školení, 1. den už ve tři konec a druhej ve 12 domů. To je život :-)"

My Last 30 days

54 activities | 82.0 hrs

49.1 hrs < 
16.0 hrs < 
15.4 hrs < 
1.5 hrs <  		54 activities | 1601.1 km

 > 1371.18 km
 > 186.27 km
 > 43.65 km
 > 0.00 km

Training

Records

250km 4:32:10 15 May 2010 -  Mamut Tour
210k/120k/65k/55k/30k 3:57:28 14 May 2011 -  Mamut Tour 2011
Half Marathon 1:35:17 24 Apr 2010 -  Hanácký půlmaraton
750m/20km/5km - Sprint 1:36:23 3 Jul 2010 -  Osecký triatlon
Half Ironman 4:56:11 2 Jun 2012 -  CZECHMAN Triatlon
Ironman 10:33:32 25 Jun 2011 -  Moraviaman 2011

Future Races

Future Event Target Result
- none -

Recent Races

Past Event Target Result
CZECHMAN Triatlon  - 2 Jun 2012 -  Triathlon, Half Ironman 4:50:00 4:56:11
Moraviaman 2011  - 25 Jun 2011 -  Triathlon, Ironman 11:59:59 10:33:32
CZECHMAN Triatlon  - 4 Jun 2011 -  Triathlon, Half Ironman 4:50:00 4:56:11