RunningFree
Loading
 
Share:

Cross-Training - 28 km - @Home

Cross - Step Machine

8:23 PM - Sunday, 15 Apr 2012
28.0 km, 1:00:00
Avg/Max Speed: 28.0 / 1.5
(28.0)
Avg/Min Pace: 0:02:08 / 0:39:15
(0:02:08)
Avg/Max heart rate: 130 / 156
Avg/Max power: 0 / 0
Calories: 820
Cadence: 0
Altitude up/down: 0 / 0 m
Tbp: 1/2
Conditions: 24C
Notes:

Collected from SportTracks

******
Summary
******
Distance: 0.48km
Time taken: 01:00:00
Average/Max Speed : 0.48/1.53 kph
Average/Min Pace : 02:04:00/00:39:15
Average/Max heart rate: 130/156
Calories: 0
******
Splits
******
20:23:42 0.48km 01:00:00 0.48kph 1.5kph 130bpm 156bpm


Comments:

If you join RunningFree, then you can add your comment here!
17 Apr 12  - MarvinHHGTTG > Cross-Training - 28 km - @Home - "Ich hab nur Probleme beim Joggen. Die Erschütterungen setzen meinem Sprunggelenk ganz schön zu. Beim Cross-Trainer und auf dem Rad fällt das ja weg."
16 Apr 12  - jmytil > Cross-Training - 28 km - @Home - "Oh jeh - drück dir den Daumen. Ist ganz schön blöd. Wie hast du das mit dem Cross Trainer hingekriegt? "
16 Apr 12  - MarvinHHGTTG > Cross-Training - 28 km - @Home - "Ja :o) Ich hab ja immer noch Probleme mit meinem Sprunggelenk, so dass ich nicht joggen kann. Aber am Mittwoch bin ich in der Ortho im BwK, dann weiß ich hoffentlich mehr..."
15 Apr 12  - jmytil > Cross-Training - 28 km - @Home - "Wieder mal was Anderes?"