Běh vítězství zámeckým parkem
Sign in to RunningFree to add yourself to this event.
Details
|
Date
|
|
|
Type
|
Running - 7.5k
|
|
Tags
|
|
|
Website
|
http://beh.lany.cz/
|
|
Approx Size
|
100
|
|
Notes
|
Start hlavní kategorie v 11:00
Přihlášky
Oddíly a jednotlivci zasílají písemné přihlášky na adresu: Karel Sklenička, Ke Hřbitovu 381, 270 61 Lány, nebo na e-mail: beh@lany.cz nejpozději den předem. Přihlásit se je možné v den závodu, nejpozději však 30 minut před startem příslušné kategorie. Závodníci startují pouze ve svých věkových kategoriích.
Prezentace
V prostoru u zámecké brány. Činnost zahájena v den závodu od 7.30 hodin. Všichni závodníci jsou povinni se prezentovat nebo přihlásit nejpozději půl hodiny před startem své kategorie. Od pořadatelů obdrží po vyhlášení rozhlasem startovní číslo.
Kancelář
V prostoru před velkým skleníkem. Zde si závodníci vyzvednou startovní čísla a obdrží další potřebné pokyny.
Šatny
V areálu zámeckého parku.
|
|
|
Talk
Course Maps
Athletes
|
|
|
Athlete
|
PR
|
Hoped For
|
Achieved
|
Notes
|
|
|
1bubobubo
|
0:31:05
|
0:34:30
|
0:31:18
|
I ran this race as a tempo training. I tried keep my HR around 165 for first lap. But due to two inclines my HR was at top of second one around 172. I slowed down when I ran downslope and kept HR below 170. Last 2km I intensified tempo to max :-) It was good training :-) but I felt tired at the end of race.
|