RunningFree
Loading

dirk

  • Join RunningFree today and make friends!
Love Saturdays! Love Garmin Love SportTracks Skaters Nederlandse fietsers 2013 miles in 2013
inline skate, speedskating, mountainbike

I am a father, husband, avid  inline skater and mountain biker, who loves to ride around in nature.

Recent Boosts

from kilo on MTB Route "Holten" in the last day
from kilo on Training Macharen... 6 days ago
from rmklerks on Training Macharen... 10 days ago
from rmklerks on Opzetstuur testen... 12 days ago
from kilo on SCOSS Toertocht 26 days ago
to rmklerks on duurloop 11km 94 minutes ago
to kilo on Z2-Z3 hills in the last day
to kilo on Z2 easy 7 days ago
to rmklerks on duurloop 10 days ago

Feed

Send dirk a boost!

If you join RunningFree, then you can post a message here too.

Feed:
17 Apr 13 - dirk > Prax-tour: Coll d' Aspin - "Geweldig ;-) zelfs op een tv scherm"
16 Apr 13 - rmklerks > Prax-tour: Coll d' Aspin - "Vast een mooi uitzicht :-)"
08 Apr 13 - dirk - updated their details for SCOSS Toertocht
12 Mar 13 - dirk > rmklerks - "Ha, denk het, niet gezien, ging te snel ;-)"
12 Mar 13 - rmklerks > Prax-tour: Moselweinstrasse - "Hee, vlakbij Cochem geweest :-)"
16 Feb 13 - rmklerks > dirk - "Ja, da's perfect! Ik zal het is bij de Fitness voor gaan stellen, kunnen ze eens echt gaan vernieuwen :-)"
15 Feb 13 - dirk > rmklerks - "Of deze, maar dat is alleen de software http://www.simultrainer.com/products.html"
15 Feb 13 - dirk > rmklerks - "Of het al veel beschikbaar is, zal wel niet maar check dit: http://discover.lifefitness.com/nl/ Is volgens mij nogal duur. Maar lijkt me wel gaaf."
15 Feb 13 - rmklerks > Prax-tour: WK Copenhagen 2011 - "Bestaat er ook een Prax tour Loopband alternatief? Lijkt me echt gaaf!"
30 Jan 13 - dirk joined group "2013 miles in 2013"
21 Jan 13 - talked about 'Import from GarminConnect'
14 Jan 13 - talked about 'TRIMP failure (data corruption) once training zones updated'

My Last 30 days

31 activities | 30.7 hrs

13.6 hrs < 
9.8 hrs < 
5.7 hrs < 
1.7 hrs <  		31 activities | 374.4 km

 > 240.35 km
 > 83.87 km
 > 45.55 km
 > 4.60 km

Training

Records

Marathon 1:47:37 6 Jun 2010 -  MaasdijkMarathon
60km 3:38:07 16 May 2009 -  Heumen on wheels
50k/20k 1:53:00 5 Sep 2010 -  Maas en Waalse dijkenloop

Future Races

Future Event Target Result
- none -

Recent Races

Past Event Target Result
SCOSS Toertocht  - 21 Apr 2013 -  Skating, 20k/40k/60k 2:45:00 -
Maasdijk marathon  - 22 May 2011 -  Skating, Marathon 1:45:00 -
Maas en Waalse dijkenloop  - 5 Sep 2010 -  Skating, 50k/20k 2:00:00 1:53:00