dra - RunningFree

Login
Join

dra

Profile

Friends

Photos

Videos

Gear

Maps

Health

Challenges

Races

filter - from 10 Feb 2012 to 26 May 2013

List

Activities

Speed

Perf

Effort

Notes

TRIMP

Pies

Time-Distance

Distance-Pace

Time-Pace

Date-Pace

PaceGroups

PaceGroupsPie

Daily

Weekly

Monthly

Fullscreen on/off

Drag a column header here to group by that column

Type	Tag	Y	M	D	Time	Distance	Duration	Exp TRIMP	Zone Exp TRIMP	Simple TRIMP	RPE TRIMP	Z0	Z1	Z2	Z3	Z4	Z5	Z6	Z7
Bike	Road Biking	13	5	24	P 02	21.54	01:24:26	178.4	171.8	12327	0	0:01:58	0:00:03	0:00:40	0:20:13	0:47:37	0:05:01	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	13	5	24	A 08	7.20	00:27:58	57.6	59.4	4055	0	0:00:00	0:00:00	0:00:47	0:10:26	0:16:44	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	13	5	22	P 04	18.54	01:14:17	124.5	136.0	10177	0	0:03:08	0:00:56	0:06:46	0:33:00	0:30:27	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	13	5	22	A 08	7.23	00:26:16	58.3	59.8	3887	0	0:00:00	0:00:00	0:00:34	0:09:42	0:13:15	0:02:44	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	13	5	21	P 05	7.38	00:27:59	52.0	58.3	3946	0	0:04:20	0:00:03	0:00:11	0:04:11	0:12:58	0:04:53	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	13	5	21	A 07	9.55	00:37:09	67.3	70.2	5201	0	0:00:00	0:00:32	0:02:51	0:19:10	0:14:36	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	13	5	20	P 05	20.92	01:20:49	179.5	186.3	11961	0	0:00:00	0:00:18	0:00:53	0:20:16	0:56:24	0:02:57	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	13	5	18	A 10	27.11	01:51:29	241.5	245.8	16388	0	0:00:00	0:00:00	0:05:05	0:38:05	1:01:50	0:06:29	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	13	5	16	P 02	21.52	01:28:17	196.1	202.8	13066	0	0:02:57	0:00:29	0:00:14	0:16:40	0:59:42	0:06:41	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	13	5	16	A 07	7.23	00:28:16	51.2	53.6	3957	0	0:00:00	0:00:31	0:01:18	0:15:33	0:10:53	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	13	5	15	P 03	7.49	00:52:42	79.4	87.4	7009	0	0:00:47	0:02:09	0:16:11	0:14:43	0:18:50	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	13	5	15	A 07	7.24	00:29:28	56.2	59.3	4184	0	0:00:00	0:00:03	0:02:04	0:13:54	0:12:25	0:01:02	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	13	5	14	A 07	7.23	00:28:31	60.2	64.0	4163	0	0:00:00	0:00:18	0:00:26	0:10:16	0:15:11	0:02:20	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	13	5	13	P 02	23.87	01:34:15	231.1	246.4	14326	0	0:02:28	0:00:52	0:01:05	0:08:16	1:01:34	0:20:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	13	5	5	P 01	25.41	01:39:21	249.7	259.6	15201	0	0:00:00	0:00:00	0:00:32	0:12:26	1:09:48	0:16:35	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	13	4	28	P 12	21.53	01:28:13	205.9	216.1	13233	0	0:00:00	0:00:00	0:01:27	0:16:47	1:00:57	0:09:02	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	13	4	28	A 10	7.21	00:27:37	45.1	48.0	3756	0	0:00:00	0:00:32	0:04:25	0:14:34	0:08:06	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	13	4	27	A 11	25.27	01:42:47	211.7	221.8	14904	0	0:01:00	0:01:19	0:01:17	0:37:05	0:58:26	0:03:39	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	13	4	20	P 02	11.33	00:46:10	95.1	98.7	6694	0	0:00:00	0:00:00	0:00:49	0:18:16	0:26:19	0:00:43	0:00:00	0:00:00
Bike	Turbo Trainer	13	3	11	P 07	0.25	00:22:06	34.2	50.1	2961	0	0:08:53	0:00:01	0:00:01	0:00:01	0:00:13	0:12:51	0:00:00	0:00:00
Bike	Turbo Trainer	13	3	4	P 07	0.07	00:20:13	35.7	45.5	2810	0	0:03:08	0:02:26	0:00:40	0:00:03	0:07:39	0:06:17	0:00:00	0:00:00
Bike	Turbo Trainer	13	3	2	A 09	0.00	00:22:03	61.1	67.9	3462	0	0:00:00	0:00:12	0:00:36	0:01:06	0:09:06	0:11:03	0:00:00	0:00:00
Bike	Turbo Trainer	13	2	24	P 04	0.00	00:16:21	46.4	49.1	2583	0	0:00:00	0:00:00	0:00:26	0:01:03	0:07:38	0:07:13	0:00:00	0:00:00
Bike	Turbo Trainer	13	2	18	P 05	0.13	00:15:53	36.2	25.8	2367	0	0:00:00	0:00:56	0:00:58	0:00:03	0:09:39	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Turbo Trainer	13	2	17	P 03	0.00	00:13:11	25.8	29.4	1885	0	0:02:20	0:00:01	0:00:03	0:00:08	0:00:17	0:07:22	0:00:00	0:00:00
Bike	Turbo Trainer	13	1	12	P 03	0.00	00:10:11	22.1	9.2	1497	0	0:00:20	0:00:06	0:00:06	0:00:04	0:03:34	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	10	7	P 03	25.40	01:40:31	246.5	261.9	15279	0	0:00:00	0:00:00	0:00:39	0:19:55	0:58:29	0:21:27	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	9	29	A 11	13.12	00:54:40	137.4	145.4	8364	0	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:12:48	0:27:05	0:14:47	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	9	29	A 11	7.24	00:27:05	68.1	72.0	4144	0	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:04:23	0:16:42	0:05:59	0:00:00	0:00:00
Run	Trail Run	12	9	8	A 09	11.50	03:10:00	501.4	0.0	29450	1140	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Run	Conditioning	12	9	4	A 06	2.52	00:27:09	77.0	82.3	4290	0	0:00:05	0:00:23	0:00:21	0:02:40	0:10:10	0:13:30	0:00:00	0:00:00
Run	Conditioning	12	8	31	A 06	2.53	00:25:27	68.8	73.4	3970	0	0:00:05	0:00:02	0:00:00	0:03:41	0:11:52	0:09:47	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	8	30	P 12	0.00	00:45:00	105.0	0.0	6750	180	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Run	Conditioning	12	8	28	A 06	2.57	00:25:37	71.0	75.7	4022	0	0:00:03	0:00:05	0:00:01	0:02:00	0:13:21	0:10:06	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	8	27	P 12	0.00	00:45:00	105.0	0.0	6750	180	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	8	25	A 11	41.77	03:00:07	309.9	322.6	24856	0	0:00:00	0:09:49	0:19:31	1:28:06	1:01:59	0:00:42	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	8	25	A 07	59.35	04:17:02	478.0	505.9	36242	0	0:00:00	0:14:08	0:44:34	1:09:32	1:52:56	0:15:52	0:00:00	0:00:00
Run	Conditioning	12	8	23	A 06	3.02	00:30:47	79.3	82.1	4741	0	0:00:15	0:00:09	0:00:36	0:02:34	0:20:32	0:06:41	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	8	21	P 12	0.00	00:45:00	105.0	0.0	6750	180	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Run	Conditioning	12	8	21	A 06	2.52	00:25:54	71.7	76.9	4066	0	0:00:03	0:00:03	0:00:02	0:02:24	0:12:41	0:10:41	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	8	19	P 12	27.15	01:41:07	133.0	139.7	12943	0	0:00:09	0:01:25	0:42:57	0:48:11	0:08:24	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Run	Conditioning	12	8	18	A 09	2.55	00:27:12	77.2	82.4	4298	0	0:00:15	0:00:14	0:00:18	0:03:36	0:08:39	0:14:10	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	8	17	P 02	26.95	01:39:17	204.5	215.7	14396	0	0:00:00	0:00:02	0:06:31	0:36:26	0:48:45	0:07:32	0:00:00	0:00:00
Run	Conditioning	12	8	16	P 03	2.57	00:27:58	79.3	85.5	4419	0	0:00:08	0:00:12	0:00:20	0:04:31	0:07:24	0:15:23	0:00:00	0:00:00
Run	Conditioning	12	8	14	P 03	2.53	00:29:35	74.4	80.6	4526	0	0:00:00	0:00:22	0:01:32	0:07:21	0:08:12	0:12:07	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	8	2	A 07	25.37	01:29:57	154.8	164.1	12413	0	0:00:00	0:01:12	0:08:39	0:49:59	0:30:07	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	8	1	P 03	24.69	01:42:33	222.1	236.6	15075	0	0:00:00	0:00:29	0:04:49	0:19:45	1:13:23	0:04:07	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	8	1	P 12	0.00	00:45:00	105.0	0.0	6750	180	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	8	1	A 08	7.24	00:26:17	50.2	55.3	3732	0	0:00:00	0:00:38	0:02:41	0:09:03	0:11:39	0:02:16	0:00:00	0:00:00
Run	Conditioning	12	8	1	A 05	2.53	00:27:19	65.4	71.4	4125	0	0:00:08	0:00:16	0:01:24	0:02:31	0:16:52	0:06:07	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	31	P 04	7.44	00:30:23	55.1	58.1	4254	0	0:00:00	0:00:06	0:06:21	0:10:29	0:12:18	0:01:08	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	7	31	P 12	0.00	00:45:00	105.0	0.0	6750	180	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	31	A 07	7.24	00:27:41	32.6	36.1	3433	0	0:00:22	0:01:22	0:14:51	0:07:19	0:03:47	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	30	P 02	24.73	01:37:27	221.9	228.1	14520	0	0:00:24	0:00:21	0:04:06	0:22:38	0:57:50	0:11:04	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	30	A 08	7.09	00:27:08	46.7	50.5	3744	0	0:00:00	0:00:07	0:04:04	0:13:39	0:08:11	0:01:06	0:00:00	0:00:00
Run	Conditioning	12	7	30	A 05	2.52	00:27:27	74.2	75.0	4282	0	0:00:00	0:00:19	0:01:56	0:01:17	0:15:30	0:08:18	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	28	A 06	51.85	03:43:16	318.9	332.6	29248	0	0:08:51	0:33:53	0:33:50	1:36:44	0:48:04	0:01:53	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	27	A 06	52.73	07:33:42	462.3	277.0	53990	0	3:33:18	1:10:23	1:13:51	1:19:42	0:16:28	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	26	A 05	93.05	06:56:09	547.5	543.3	53267	0	0:06:06	0:59:08	2:05:10	3:10:46	0:34:59	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	25	A 05	79.21	06:26:31	454.8	442.0	47928	0	0:03:52	1:38:48	1:53:54	2:39:56	0:10:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	24	A 05	109.59	08:13:01	648.6	629.9	63106	0	0:00:57	1:42:01	1:54:53	4:05:51	0:29:19	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	23	A 05	68.94	05:02:47	409.5	425.8	39059	0	0:07:50	0:48:46	1:10:21	1:59:08	0:56:41	0:00:01	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	22	A 06	57.40	04:42:28	361.5	385.9	35873	0	0:03:09	1:14:26	0:56:33	1:28:00	1:00:19	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	21	P 04	31.02	02:46:29	342.9	317.7	24140	0	0:01:55	0:26:57	0:27:38	0:28:51	1:01:03	0:20:04	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	7	18	P 12	0.00	00:40:00	93.4	0.0	6000	160	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	17	P 02	7.39	00:30:15	56.3	60.4	4265	0	0:00:00	0:00:16	0:04:39	0:10:13	0:13:58	0:01:09	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	7	17	P 12	0.00	00:45:00	105.0	0.0	6750	180	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	17	A 08	7.23	00:27:35	47.5	52.3	3807	0	0:00:00	0:00:19	0:03:57	0:12:49	0:09:16	0:01:13	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	15	P 02	48.54	03:18:26	419.2	426.0	28971	0	0:00:00	0:00:00	0:18:18	0:52:51	2:03:55	0:03:22	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	15	A 08	48.57	04:28:24	343.5	369.2	34087	0	0:00:08	0:40:39	1:46:01	1:11:57	0:44:56	0:04:42	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	13	P 03	20.95	01:14:58	166.5	171.0	11095	0	0:00:00	0:00:14	0:03:27	0:19:51	0:46:22	0:05:03	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	7	12	P 12	0.00	00:45:00	81.6	0.0	6300	0	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	11	P 02	24.72	01:38:25	235.5	238.5	14861	0	0:00:00	0:00:19	0:02:57	0:14:48	1:12:50	0:07:31	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	11	A 08	7.22	00:27:13	37.8	40.1	3538	0	0:00:19	0:00:26	0:10:55	0:10:28	0:05:05	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	10	P 02	24.77	01:38:57	214.3	224.5	14546	0	0:00:00	0:00:00	0:03:51	0:28:24	1:00:42	0:05:59	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	10	A 08	7.24	00:28:13	47.3	51.4	3866	0	0:00:00	0:00:04	0:04:27	0:13:27	0:10:14	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Run	Conditioning	12	7	9	A 05	2.42	00:27:31	65.8	71.4	4155	0	0:00:16	0:00:21	0:01:53	0:03:16	0:14:32	0:07:12	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	8	A 11	30.76	01:49:00	230.3	235.6	15914	0	0:00:00	0:00:17	0:01:42	0:39:41	1:06:13	0:01:07	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	7	A 08	41.24	02:38:55	353.0	370.0	23520	0	0:00:00	0:00:39	0:02:43	0:31:28	2:00:12	0:03:52	0:00:00	0:00:00
Run	Conditioning	12	7	6	A 05	2.51	00:29:03	66.2	70.7	4328	0	0:00:11	0:00:10	0:03:20	0:04:48	0:14:15	0:06:13	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	5	P 03	7.68	00:31:37	60.3	63.8	4490	0	0:00:00	0:00:39	0:01:54	0:12:21	0:16:42	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	7	5	P 12	0.00	00:40:00	93.4	0.0	6000	160	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	5	A 07	7.24	00:27:17	40.0	41.5	3601	0	0:00:00	0:00:25	0:09:11	0:12:59	0:04:41	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	4	A 08	40.83	02:38:09	360.1	375.5	23564	0	0:00:00	0:00:27	0:03:43	0:28:49	1:56:42	0:08:27	0:00:00	0:00:00
Run	Run-Walk	12	7	3	A 06	2.54	00:28:51	59.4	62.1	4183	0	0:00:07	0:00:09	0:05:38	0:04:28	0:16:10	0:02:18	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	7	2	P 05	20.91	01:20:50	184.1	195.9	12044	0	0:00:02	0:01:00	0:05:28	0:16:54	0:43:21	0:14:05	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	28	P 02	20.71	01:33:23	252.5	266.8	14568	0	0:00:00	0:00:26	0:00:43	0:09:08	0:51:19	0:31:47	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	6	28	P 12	0.00	00:45:00	105.0	0.0	6750	0	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	28	A 08	7.23	00:25:58	44.7	48.1	3583	0	0:00:04	0:00:31	0:04:18	0:11:11	0:09:10	0:00:44	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	27	P 02	7.40	00:29:00	67.7	68.6	4350	0	0:00:00	0:00:09	0:01:18	0:10:22	0:11:26	0:05:44	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	27	A 08	7.23	00:27:46	45.3	48.5	3776	0	0:00:14	0:00:22	0:05:00	0:13:12	0:08:58	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	26	P 02	24.66	01:36:35	209.2	224.1	14198	0	0:00:07	0:00:32	0:03:16	0:20:29	1:07:09	0:05:02	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	6	26	P 12	0.00	00:45:00	105.0	0.0	6750	180	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	26	A 08	7.27	00:26:52	43.9	46.6	3654	0	0:00:15	0:00:19	0:04:13	0:14:13	0:07:51	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	25	P 02	24.75	01:33:56	198.4	210.3	13714	0	0:00:00	0:00:30	0:03:26	0:27:29	0:58:06	0:04:25	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	25	A 08	7.26	00:28:00	37.9	40.5	3612	0	0:00:09	0:01:20	0:09:13	0:13:35	0:03:42	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Run	Run-Walk	12	6	24	A 10	2.57	00:30:18	57.8	61.3	4303	0	0:00:00	0:00:16	0:03:41	0:10:21	0:15:15	0:00:44	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	23	A 08	25.36	01:28:17	168.5	178.9	12536	0	0:00:25	0:00:11	0:04:08	0:40:20	0:41:38	0:01:34	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	22	P 03	20.91	01:15:08	166.9	175.6	11120	0	0:00:00	0:00:21	0:01:12	0:15:59	0:54:30	0:03:05	0:00:00	0:00:00
Bike	Mountain Biking	12	6	22	P 02	7.38	00:33:10	58.6	61.0	4610	0	0:00:00	0:00:09	0:04:12	0:16:45	0:12:03	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Mountain Biking	12	6	22	A 08	7.23	00:28:11	39.2	41.7	3664	0	0:00:27	0:01:14	0:08:55	0:12:42	0:04:53	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Mountain Biking	12	6	21	P 02	10.75	00:47:25	83.7	92.4	6591	0	0:00:51	0:02:06	0:05:19	0:16:54	0:19:45	0:02:30	0:00:00	0:00:00
Bike	Mountain Biking	12	6	21	A 06	7.23	00:29:54	41.6	44.6	3887	0	0:00:13	0:01:52	0:08:23	0:14:24	0:05:02	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	19	P 12	7.38	00:31:20	52.5	55.0	4293	0	0:00:16	0:01:14	0:04:34	0:14:57	0:10:03	0:00:15	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	19	A 08	7.26	00:28:26	39.5	42.8	3696	0	0:00:12	0:01:10	0:09:31	0:12:03	0:05:30	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	18	P 04	7.51	00:47:32	66.1	74.3	6179	0	0:00:00	0:09:49	0:07:43	0:16:14	0:12:46	0:00:58	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	18	A 08	7.15	00:29:04	37.2	40.8	3691	0	0:00:11	0:02:39	0:09:39	0:12:29	0:04:06	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	16	A 09	33.02	02:03:18	254.0	266.3	17879	0	0:00:01	0:00:25	0:05:25	0:43:21	1:09:49	0:04:17	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	15	P 01	8.66	00:42:18	84.9	87.9	6091	0	0:00:00	0:00:00	0:05:56	0:14:47	0:18:12	0:03:22	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	15	A 08	7.22	00:28:21	50.1	53.1	3941	0	0:00:00	0:00:23	0:03:32	0:14:02	0:09:38	0:00:46	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	13	P 02	24.67	01:33:06	228.3	232.1	14151	0	0:00:00	0:00:52	0:02:03	0:14:43	1:03:05	0:12:24	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	13	A 08	7.24	00:27:35	42.7	45.3	3696	0	0:00:00	0:00:37	0:06:02	0:14:32	0:06:24	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	12	P 02	24.68	01:39:19	220.6	231.2	14699	0	0:00:00	0:00:26	0:03:40	0:25:48	1:00:27	0:08:58	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	12	A 08	7.18	00:27:03	40.8	43.9	3598	0	0:00:04	0:00:27	0:07:02	0:14:28	0:04:04	0:00:57	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	6	11	P 12	0.00	00:45:00	105.0	0.0	6750	0	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	10	A 10	32.25	02:08:45	278.9	296.1	18926	0	0:00:00	0:00:30	0:01:26	0:31:18	1:32:01	0:03:29	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	9	P 01	30.51	01:57:35	261.2	269.2	17402	0	0:00:09	0:00:26	0:02:34	0:29:17	1:20:42	0:04:27	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	6	P 03	4.00	00:20:00	36.2	0.0	2800	80	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	6	A 08	4.01	00:19:02	34.5	0.0	2665	0	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	5	P 02	24.72	01:40:04	233.6	246.1	15010	0	0:00:12	0:02:27	0:00:39	0:18:37	1:04:34	0:13:35	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	5	A 07	7.30	00:27:32	58.2	59.6	4020	0	0:00:00	0:00:22	0:00:49	0:09:57	0:15:11	0:01:13	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	6	4	P 12	0.00	00:45:00	105.0	0.0	6750	180	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	3	P 12	21.93	01:31:56	204.2	206.5	13606	0	0:00:00	0:00:00	0:02:20	0:23:57	1:04:47	0:00:52	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	3	A 10	21.85	01:16:52	202.8	209.8	11914	0	0:00:00	0:00:00	0:01:07	0:06:59	0:50:11	0:18:34	0:00:00	0:00:00
Water	Kayaking	12	6	2	A 09	9.24	03:45:00	174.6	0.0	24750	450	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	1	P 02	7.40	00:31:10	71.0	75.9	4644	0	0:00:00	0:00:00	0:00:42	0:07:33	0:18:41	0:04:14	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	6	1	A 08	7.22	00:26:17	58.4	61.9	3890	0	0:00:00	0:00:15	0:00:40	0:08:03	0:13:42	0:03:37	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	30	P 03	21.53	01:26:29	173.7	186.3	12454	0	0:09:00	0:02:22	0:00:12	0:13:00	0:55:31	0:06:23	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	5	30	P 12	0.00	00:45:00	105.0	0.0	6750	180	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	30	A 08	7.22	00:25:57	53.5	56.5	3763	0	0:00:00	0:00:19	0:00:57	0:10:21	0:12:07	0:02:12	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	29	P 03	24.65	01:40:26	258.7	264.8	15467	0	0:00:00	0:00:00	0:00:47	0:12:27	1:08:25	0:18:47	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	29	A 08	7.24	00:26:03	55.0	58.6	3803	0	0:00:00	0:00:24	0:00:38	0:09:39	0:12:29	0:02:53	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	26	P 01	27.20	01:43:25	202.5	215.1	14789	0	0:00:13	0:00:26	0:04:01	0:40:16	0:58:28	0:00:01	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	25	P 01	7.39	00:29:45	42.5	48.1	3897	0	0:02:46	0:02:27	0:01:07	0:14:09	0:09:15	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	25	A 08	7.42	00:27:04	47.8	51.7	3762	0	0:00:00	0:00:35	0:03:27	0:10:59	0:11:44	0:00:18	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	24	P 04	6.16	00:25:05	47.9	48.4	3562	0	0:00:00	0:00:00	0:00:29	0:15:02	0:09:33	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	5	24	P 12	0.00	00:45:00	105.0	0.0	6750	0	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	24	A 07	7.21	00:28:48	45.8	50.0	3888	0	0:00:00	0:00:24	0:05:31	0:14:03	0:08:48	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	23	P 03	7.39	00:29:07	51.4	59.0	4047	0	0:02:43	0:00:02	0:00:35	0:08:19	0:16:25	0:01:02	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	5	23	A 11	0.00	00:45:00	105.0	0.0	6750	180	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	23	A 08	7.22	00:27:54	50.6	53.6	3906	0	0:00:00	0:00:27	0:03:11	0:11:45	0:12:19	0:00:11	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	22	P 03	24.40	01:34:50	226.9	236.8	14320	0	0:00:00	0:01:20	0:01:03	0:14:15	1:06:16	0:11:55	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	22	A 08	7.15	00:27:01	45.3	49.8	3701	0	0:00:08	0:00:23	0:03:01	0:13:22	0:10:07	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Walk	General	12	5	21	P 07	2.13	01:00:41	47.1	0.0	6675	182	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	5	21	P 12	0.00	00:45:00	105.0	0.0	6750	0	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	19	A 10	23.78	01:30:20	186.1	194.6	13098	0	0:00:00	0:00:30	0:03:19	0:29:46	0:55:52	0:00:53	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	18	P 02	27.10	01:44:03	236.9	245.3	15503	0	0:00:00	0:00:12	0:00:44	0:21:15	1:18:08	0:03:44	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	17	P 02	7.33	00:28:20	62.9	66.0	4193	0	0:00:48	0:00:05	0:00:13	0:05:57	0:18:59	0:02:13	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	17	A 07	7.19	00:29:12	54.3	56.8	4117	0	0:00:00	0:00:45	0:00:31	0:15:31	0:12:25	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	16	P 04	16.96	01:07:30	153.7	163.6	10058	0	0:03:26	0:02:29	0:00:15	0:05:53	0:45:31	0:09:56	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	5	16	P 12	0.00	00:45:00	105.0	0.0	6750	0	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	16	A 07	7.21	00:28:08	56.5	58.7	4051	0	0:00:00	0:00:11	0:01:23	0:11:24	0:14:21	0:00:48	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	14	P 04	7.42	00:31:46	53.2	55.2	4352	0	0:00:00	0:00:10	0:04:04	0:19:27	0:08:04	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Cross	Racket Sport	12	5	14	P 12	0.00	00:45:00	105.0	0.0	6750	0	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	14	A 07	7.16	00:27:20	52.2	55.4	3881	0	0:00:00	0:00:28	0:01:31	0:11:56	0:12:42	0:00:43	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	13	A 09	19.20	01:07:43	122.7	127.3	9480	0	0:00:04	0:00:12	0:04:06	0:39:47	0:23:00	0:00:34	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	12	A 09	23.80	01:30:12	226.7	238.0	13801	0	0:00:00	0:00:00	0:00:37	0:15:44	0:53:50	0:20:01	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	11	P 04	7.37	00:31:03	56.3	59.3	4347	0	0:00:00	0:00:19	0:02:46	0:15:26	0:12:10	0:00:21	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	11	A 08	5.67	00:22:38	44.3	47.2	3237	0	0:00:00	0:00:33	0:01:15	0:09:33	0:09:36	0:01:40	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	10	P 05	25.40	01:31:42	198.6	206.9	13480	0	0:00:00	0:00:35	0:01:49	0:26:52	0:58:32	0:03:54	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	9	A 11	7.32	00:31:35	66.7	69.0	4611	0	0:00:00	0:00:22	0:00:30	0:10:35	0:19:26	0:00:41	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	9	A 07	7.23	00:26:57	54.1	57.7	3881	0	0:00:00	0:00:31	0:00:27	0:11:00	0:13:35	0:01:24	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	7	P 04	22.45	01:32:04	220.3	233.4	13902	0	0:00:55	0:00:06	0:00:04	0:15:19	1:01:36	0:14:03	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	7	A 06	7.25	00:27:27	53.7	54.9	3925	0	0:00:00	0:00:19	0:01:08	0:12:38	0:13:21	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	6	P 06	21.55	01:22:18	212.0	215.4	12674	0	0:00:00	0:00:00	0:00:36	0:07:20	1:02:09	0:12:12	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	5	5	A 11	23.43	01:31:27	208.2	215.1	13626	0	0:00:00	0:00:18	0:01:32	0:28:20	0:50:29	0:10:47	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	4	22	A 08	12.45	00:44:20	76.3	78.1	6118	0	0:00:00	0:00:06	0:02:28	0:31:40	0:10:05	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	4	21	A 08	25.45	01:36:58	262.2	279.2	15127	0	0:00:00	0:00:00	0:00:37	0:05:09	1:00:26	0:30:46	0:00:00	0:00:00
Run	Conditioning	12	4	1	P 02	2.01	00:26:09	0.0	0.0	0	0	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	3	31	P 02	25.56	01:36:45	237.3	249.5	14706	0	0:00:13	0:00:16	0:00:20	0:12:09	1:09:24	0:14:22	0:00:00	0:00:00
Bike	Road Biking	12	3	25	P 01	21.92	01:26:50	178.9	186.4	12591	0	0:00:05	0:00:22	0:02:44	0:34:05	0:45:55	0:03:38	0:00:00	0:00:00

Running Free Online

is a place to store and share your running, cycling, swimming, skating, triathlon, horse riding, and beyond ... it's for all your sports and their maps.